Dieta & Nutrición

Dieta Cardiosaludable

Cambios en sus hábitos alimenticios, incluso pequeños, pueden resultar en grandes beneficios para su corazón. Una dieta saludable puede ayudarte a perder peso, controlar tu colesterol, la presión arterial y le dará energía para pasar bien el día.

¿Eres sobreviviente de un evento cardíaco? Este ícono te indica contenidos de interés para ti.

¿Eres sobreviviente de un evento cardíaco?
2x
Los adultos con diabetes tienen 2 a 4 veces más probabilidades de tener enfermedades del corazón o un derrame cerebral.
Opciones inteligentes para una dieta cardiosaludable.

Aprenda a cómo como comer sano, incluso cuando está presionado por el tiempo.
Pruebe estos superalimentos populares que son buenos para el corazón.