7 Consejos para Recordar Tomar los Medicamentos

Es importante tomar sus medicamentos, incluyendo la Aspirina 100®, exactamente como el médico le recetó. Pero si le resulta difícil recordar, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle.

  • Utilice un organizador de pastillas con compartimentos para cada día y cargarla una vez a la semana.
  • Mantenga las píldoras o el pastillero en un lugar donde los pueda encontrar a primera hora de la mañana, como en la parte superior de su reloj de alarma o al lado de la cafetera.
  • Marca un recordatorio recurrente en su teléfono. Si utilizas una agenda, escribe una nota a usted mismo en un color brillante para que la pueda detectar fácilmente.
  • Ponga notas de recordatorio donde pueda encontrarlas: en el refrigerador, en tu cepillo de dientes, o al lado de tu computador.
  • Pídale a un familiar o amigo que le dé una llamada de recordatorio diario hasta que tomar su medicamento se convierta en un hábito arraigado.
  • Utilice un dispositivo, como un reloj recordatorio vibrante de medicación.
  • Descargue una aplicación como MediSafe, que incluso le permite contar con la ayuda de amigos o familiares por alertarlos si has tomado su medicamento.